スマホだけじゃない！ 意外すぎるストレートネックの原因に要注意
首や肩のこり、頭痛、目の奥の違和感などが続いているのに、原因がわからず放置していませんか？それらの不調、もしかすると「ストレートネック」によるものかもしれません。スマートフォンの長時間使用が原因として知られていますが、実…
2025年07月
スポーツ中のケガ、まず何をすべき？ 応急処置の正解とNG対応について解説
スポーツ中に起こるけがは、突然の出来事であることが多く、現場でどう対応すべきか迷う場面も少なくありません。「とりあえず冷やせばいいのかな？」「そのまま動かして様子を見ても大丈夫？」そんな不安を感じたことがある方も多いので…