骨盤ケアだけじゃ足りない？ 産後の腰痛改善に必要な意外な習慣とは
出産後、腰の痛みに悩まされている方は少なくありません。赤ちゃんのお世話で手いっぱいの中、立ったり座ったり、抱っこしたりと、身体には日々大きな負担がかかっています。「骨盤矯正はしたけれど、なかなか腰痛がよくならない」と感じ…
陽のでコラム
腰痛がクセになる人の特徴とは？ 根本改善には“正しい身体の使い方”が必須だった
腰の痛みがなかなか取れず、いつの間にか「いつものこと」とあきらめていませんか？朝起きた瞬間や仕事の合間、ふとした動作で腰にズキッとした違和感を感じる…そんな状況が繰り返されると、日常生活にも影響が出てきます。「一度良くな…
交通事故の痛みを放置しないで！ 治療に関する無料相談を受付中
交通事故に遭った直後は気が張っていることもあり、体に痛みや違和感を感じにくいことがあります。しかし、数日経ってから首や腰に痛みが出てきたり、頭痛やしびれ、倦怠感に悩まされるようになるケースも少なくありません。こうした「あ…
五十肩の根本原因は加齢だけじゃない！知られざる要因と改善方法とは
肩を動かそうとすると痛みが出たり、腕が思うように上がらなかったりする症状に悩んでいる方の中には、「年齢のせいだから仕方ない」と諦めてしまっている方も少なくありません。確かに五十肩は加齢とともに起こりやすくなるといわれてい…
呼吸が浅い人は要注意！肩甲骨のこり改善と肋骨の関係とは？
なんだか呼吸が浅い、背中や肩が常に重だるいと感じている方はいませんか？その不調、もしかすると“肩甲骨まわりのこり”が関係しているかもしれません。特にデスクワークやスマホ操作が多い現代では、肩甲骨の動きが制限され、肋骨や呼…
肩こりと猫背に悩む人必見！肩甲骨はがしの驚くべき効果とは
肩こりがなかなか解消されず、猫背も気になっているという方は少なくありません。仕事や家事に追われる毎日の中で、気がつくと肩が内側に丸まり、背中が張ったような状態が続いてしまうこともあるでしょう。ストレッチやマッサージをして…
肩が重い・だるい原因は？筋肉や姿勢から考える肩の不調の根本治療
肩が重く感じたり、だるさが抜けなかったりする状態が続くと、仕事や家事に集中できず、不快感が積み重なっていきます。マッサージをしても一時的にしか楽にならず、「またすぐに戻ってしまう」と悩んでいる方も少なくありません。特に、…
階段がつらい・しゃがむと痛い…そんな方に足関節の柔軟性改善を
階段の上り下りがつらい、しゃがむと足首が突っ張る、正座ができないなど、その不調を年齢や体力のせいにしていませんか？実はこれらの原因として意外と多いのが、“足関節の柔軟性の低下”です。 足首の動きが硬くなると、歩行や姿勢、…
運動中に足首を負傷したらNGな行動！知らずに悪化する危険も？
スポーツや運動中に「グキッ」と足首をひねってしまった経験のある方は少なくないはずです。軽く捻っただけと思ってそのまま歩き続けたり、湿布を貼って済ませてしまったりしていませんか？実は、その判断が回復を遅らせたり、症状を悪化…
安定か自由か？勤務形態から考える接骨院でのベストな働き方
接骨院で働こうと考えたとき、「安定した働き方がいいのか」「自由な時間を優先したいのか」など、勤務形態について迷う方は多いのではないでしょうか。実際に、接骨院での勤務には正社員、パート、アルバイト、業務委託などさまざまな選…