安静にしているのに治らない？腱鞘炎の痛みが取れない原因
手首や指の痛みが続いているのに、安静にしていても一向に改善しない。このような状態が長引くと、日常の家事や仕事に影響が出てしまい、思うように手を使えないストレスが積み重なってしまいます。特に手をよく使う方や、パソコン・スマ…
陽のでコラム
安心して働ける！学生にピッタリの接骨院のバイトとは？
接骨院でのアルバイトに興味はあるけれど、「医療の現場って難しそう」「学生でもできるのかな？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。特に柔道整復師などの国家資格を目指している学生にとって、実際の治療現場に関われる…
マッサージでは治らない？慢性的な肩こり解消に本当に必要なこと
肩こりが慢性的になってしまうと、肩だけでなく首や背中、頭まで不快感が広がることがあります。定期的にマッサージを受けても「そのときは気持ちいいけれど、すぐに元に戻ってしまう」と感じている方は少なくありません。日常の中で当た…
マッサージでは治らない？首の痛みを引き起こす意外な原因と対策
首の痛みが続いているのに、マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう。そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？一時的に気持ちよくなっても、根本的な改善に繋がらないというのは、決して珍しいことではありません。 日常生…
つらい頭痛、実は肩こりが原因かも！その関係と日常でできる予防法
頭が重い、ズキズキしないけれどじわじわ痛む、目の奥まで違和感がある、そんな頭痛に悩まされていませんか？「寝れば治るだろう」と放置してしまうこともあるかもしれませんが、実はその頭痛、肩こりが原因になっている可能性があります…
ただの捻挫と思っていたら…？ 子供のスポーツけがが悪化するパターンとは
部活動やクラブチームに打ち込む子供たちの中には、「ちょっとひねっただけ」「少しぶつけただけ」と思っていたけがが、後から悪化してしまうケースがあります。最初は気にせず動いていたのに、数日後には痛みが強くなり、思うように練習…
ただのくしゃみで腰に激痛…その痛み、ぎっくり腰の前兆かも？
日常の何気ない動作が原因で、突然体に痛みが走ることは少なくありません。とくに「くしゃみをしただけなのに、腰に激痛が走った」という経験は、決して珍しいものではなく、多くの方が思い当たるのではないでしょうか。くしゃみや咳とい…
その痛み、実は肋間神経痛かも？ 見逃しやすい症状に注意！
胸のあたりが突然チクッと痛む、背中や脇腹に鋭い痛みが走る。そんな体験があっても、「姿勢のせいかな」「疲れかも」とやり過ごしてしまうことは少なくありません。しかし、その痛みは“肋間神経痛”によるものかもしれません。見逃され…
その生活習慣が腰痛を引き起こす！いますぐ見直すべきポイントとは？
「なんだか腰が重い」「朝起きると腰が痛い」そんな症状を年齢や疲れのせいにしていませんか？実はその腰痛、毎日の生活習慣が関係しているかもしれません。座り方や歩き方、ちょっとした姿勢のクセが、少しずつ腰に負担をかけている可能…
スマホを見る姿勢が原因かも？現代人に急増中のストレートネック改善法とは
首や肩が重たい、頭が前に出ている気がするなど、そんな症状を感じていませんか？その違和感、実は“ストレートネック”が原因かもしれません。スマートフォンやパソコンを日常的に使用する現代では、年齢に関係なく多くの人がこの状態に…