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肩こり治療

肩が重い・だるい原因は?筋肉や姿勢から考える肩の不調の根本治療

肩が重い・だるい原因は?筋肉や姿勢から考える肩の不調の根本治療サムネイル
肩が重く感じたり、だるさが抜けなかったりする状態が続くと、仕事や家事に集中できず、不快感が積み重なっていきます。マッサージをしても一時的にしか楽にならず、「またすぐに戻ってしまう」と悩んでいる方も少なくありません。特に、…

マッサージでは治らない?慢性的な肩こり解消に本当に必要なこと

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肩こりが慢性的になってしまうと、肩だけでなく首や背中、頭まで不快感が広がることがあります。定期的にマッサージを受けても「そのときは気持ちいいけれど、すぐに元に戻ってしまう」と感じている方は少なくありません。日常の中で当た…

つらい頭痛、実は肩こりが原因かも!その関係と日常でできる予防法

つらい頭痛、実は肩こりが原因かも!その関係と日常でできる予防法サムネイル
頭が重い、ズキズキしないけれどじわじわ痛む、目の奥まで違和感がある、そんな頭痛に悩まされていませんか?「寝れば治るだろう」と放置してしまうこともあるかもしれませんが、実はその頭痛、肩こりが原因になっている可能性があります…

産後のケア・・・骨盤をしめるだけで終わってませんか? 見落としがちな産後〇〇とは!?

産後のケア・・・骨盤をしめるだけで終わってませんか? 見落としがちな産後〇〇とは!?サムネイル
当院に来院される産後患者様の多くの方が ・何にいいかわからないけど骨盤をしめた方がいいと聞いてきました。 ・なんとなくきました。 ・痩せると聞いてきました。 と来院されます。 大切だと思うけど・・・具体的に何に良いのか・…

寝起きに首こり、肩こりがひどくなる原因と対処方法について解説!

寝起きに首こり、肩こりがひどくなる原因と対処方法について解説!サムネイル
寝起きの首、肩こりの原因 枕が合っていない 枕が合っていないと肩や首の筋肉が過剰に負担する事となり、負担した筋肉から痛み物質が出る事により睡眠時や起床時に痛みを生じます。 不良姿勢 枕が原因と思い何回も枕を変えても首、肩…

慢性痛にはこれだ!!【針灸治療】

  症状 首肩に3年前jから痛みがあり、いろいろな治療院に行ったが 改善することがなく、毎朝強い首の痛みで悩み、かなり落ち込んでいました。 動きでは、左に首を回すことが出来ず 後ろを見るのがつらいという症状です…

疲れを甘くみないで!!

  ケガの原因はいろいろあると思いますが 根底にあるのが 疲れ だと思います。   今回その疲れについて どんな患者さんが多いかを 書かせて頂きます   症例1 女性 出張で電車を使う事が多…