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陽のでコラム

アイドルとマラソン大会

    こんにちはブログを担当します樋山です!   先週の日曜日に、ご縁を頂きまして アイドルと走るテレビ収録に参加させて頂きました (アイドル好きの自分には、たまらない企画です!) &nb…

「水中毒」って知ってますか?

こんにちは! 今回、担当する渡辺です!   最近、暑くなってきて水分を多く摂ったり ダイエットやデトックスのために水をたくさん飲んでいませんか?   ダイエットに効果的な理由としては 水分を適量摂るこ…

BBQ 電車と腰痛

こんにちは、岡野です。     昨日まで3日間、ビルのメンテナンス為休診を頂きました。   そんなこんなで、土曜日にスタッフ皆で、さらに結束を深めようとBBQをしました♪   梅雨…

ぎっくり腰 早期治療

こんにちは ブログ担当の樋山です!   月曜日にぎっくり腰をしてしまいました。   今回で人生4回目のぎっくり腰・・・ 今まで一週間ぐらいぎっくり腰をしてから痛みが続いていました。   今回…

肩こりと不眠

こんにちは! 渡辺です!   今回は肩こりと不眠の関係について書きます!   「途中で目が覚める」、「なかなか寝付けない」という人もいると思います!   ストレスや環境が影響していることもあ…

まさか ぎっくり腰 ( ゚Д゚)

こんにちは、岡野です。   昨日の診療後にMAテストを行いました。 普段の手技のレベルアップの為に毎月行っております\(^o^)/     テストの後は個人ごとに出た課題の修正! 皆で真剣に…

筋肉量について

こんにちは 陽ので接骨院島袋です     先にこのグラフを見てください!!     20歳を境に筋肉の量が減っているのがわかりますよね??   まさか20歳から筋肉量が減…

肩の痛み 攻略

今回ブログを担当します樋山です   突然ですが、パソコン作業中、勉強中、家事をしている最中に 肩の痛みを感じた事はありませんか?   その痛みは・・・ もしかしたら・・・ 肩の筋肉を痛めているかもしれ…

梅雨入り!

こんにちは! 渡辺です!   一昨日ついに東京も梅雨に入りましたね!   梅雨になると体がだるくなったり 頭痛に悩まされたりなど 体の不調が出やすくなります!   人間の体は天気にも影響され…

今日もお疲れ様です!(^^)!

こんにちは、陽ので接骨院の岡野です。     季節の変わり目で疲れやすい…。そんなときは昼寝だぁ!と紹介した事があったと思います。     その効果をさらにupさせる…