陽のでコラム

今年も後半に入りましたね   あっという間の半年間だったように思えます   1月23日にオープンしまして、微力では有りますが中野区東中野、中央、中野、北新宿、落合にお住まいの皆様のご健康のお役立ちなれ…

私は小学一年生から今まで柔道を続けています もちろん、現在は健康のために週に一度くらい中野体育館でやる程度ですが・・・((+_+))             今…

  6月に季節外れの暴走台風が日本に直撃し、いたる所で猛威をふるいました(*_*) お怪我などされなかったでしょうか。。　 　幸いにも夜から酷くなったので人的被害は少なかったみたいですね   &nbs…

  梅雨本番をむかえて、寒い時間帯と温かい時間との温度差がありますので 体調には十分に気をつけて下さいね＼(^-^)／ 季節外れの台風も近づいているようですより一層の注意が必要です   さて &nbs…

  私は運動不足を解消するために30分ほど自転車で通勤しています   最近、帰り道で山手通りの中井の陸橋から見えるライトアップされたスカイツリーがお気に入りですまだ、行ったことはありませんが遠くから見…

  蒸し暑い日があったり、雨で急に寒くなったりと体調を崩しやすい時期ですのでご注意くださいネ   中野区東中野　陽ので接骨院　赤井です     今回のは、テニスを40歳を過ぎてから…

今週には西日本から梅雨入りするそうですね 花や草・木は生き活きする季節です 雨は煩わしいですが、花や木の視点でみてみると少しまぎれるかもしれません       梅雨時期といえば、白血球の働き…

爽やかな春風の気持ち良い時期ですね あと少しで梅雨入りになりますので、今この季節を楽しみましょう   久しぶりに　　中野ラーメン道やってきました   今回は、当院から徒歩5分ほどで 東中野駅西口から大…

今回は、もし、交通事故にあってしまったらというテーマです。 車とはとても便利なものです。 しかし便利ゆえに私たちはいつでも事故に巻き込まれる可能性のある中で生活していることになります。 ある日突然に、被害者や加害者になり…

  肩の痛みには数多くありますが、     腕が上がらない・上がりにくい 腕を頭の後ろに回せない 腕を腰の後ろに回せない   このような症状の時には、肩関節周囲炎　いわゆる四十肩・…