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骨盤の歪みは肩から?

こんにちは!

 

渡辺です!

 

 

出掛けるときや買い物をするとき

ショルダーバッグや買い物袋を

ずっと同じ方で持っていたりしていませんか?

 

いつも同じ方でもっていると

体の右と左のバランスが崩れてしまいます!

 

渡辺 ブロ-グ.jpg

肩甲骨鎖骨のバランスがまず最初に崩れます!

そのため、肩の痛みが出てきます!

 

また、体のバランスが崩れてしまうと

骨盤まで歪んでしまいます!

 

骨盤が歪んでしまうと

腰痛膝の痛みにつながってしまいます!

 

そうならないために

買い物袋は

何度も持ち変えるなどしましょう!

ショルダーバッグはリュックなど

両肩で重さを支えるものなどにしましょう!

 

リュック.jpg

 

当院でも

骨盤矯正を行っています!