こんにちは！
渡辺です！
出掛けるときや買い物をするとき
ショルダーバッグや買い物袋を
ずっと同じ方で持っていたりしていませんか？
いつも同じ方でもっていると
体の右と左のバランスが崩れてしまいます！
肩甲骨と鎖骨のバランスがまず最初に崩れます！
そのため、肩の痛みが出てきます！
また、体のバランスが崩れてしまうと
骨盤まで歪んでしまいます！
骨盤が歪んでしまうと
腰痛や膝の痛みにつながってしまいます！
そうならないために
買い物袋は
何度も持ち変えるなどしましょう！
ショルダーバッグはリュックなど
両肩で重さを支えるものなどにしましょう！
当院でも
骨盤矯正を行っています！
