こんにちは岡野です。
『背中が丸まっている！良い姿勢をしなさい！』
子供に言っている、もしくは子供の時に言われた事のある方も多いと思います。
ですが、、、
良い姿勢がどういうものか説明出来ますか？
意外と難しいですヨネ(T0T)！
ただ単純に背中を伸ばすのがいい姿勢ではありません！！
つまり、子供はいい姿勢を分からないから出来ないのです(@￣□￣@;)！！
猫背のままスポーツをやると、片寄って筋力が付き、バランスが崩れケガをしやすくなります。
今出ている痛みは、その姿勢が原因かもしれません！！！！！！
当院では、正しい姿勢を理解して頂くことを大切にしております！
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