こんにちは岡野です。
『背中が丸まっている!良い姿勢をしなさい!』
子供に言っている、もしくは子供の時に言われた事のある方も多いと思います。
ですが、、、
良い姿勢がどういうものか説明出来ますか?
意外と難しいですヨネ(T0T)!
ただ単純に背中を伸ばすのがいい姿勢ではありません!!
つまり、子供はいい姿勢を分からないから出来ないのです(@ ̄□ ̄@;)!!
猫背のままスポーツをやると、片寄って筋力が付き、バランスが崩れケガをしやすくなります。
今出ている痛みは、その姿勢が原因かもしれません!!!!!!
当院では、正しい姿勢を理解して頂くことを大切にしております!
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