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あなたは大丈夫!? 体の歪み(・_・;)

突然ですが、骨盤の歪みチェック!!!!

 

 


 

・片方の靴ばかりすり減る

 

・何もないところでつまずく

 

・座るときに、脚を組む癖がある

 

・仰向けに寝ると左右の足の開きが違う

 

・立つときに、壁によりかかったり、片方の足に重心を置いたりしている

 

・歩いているとスカートが回ってしまう

 


 

 

1つでも心当たりがある方は、

 

もしかしたら骨盤が

 

歪んでいるかもしれません。

 

 

 

 

歪みは普段のクセや

 

偏った使い方により

 

起こることが多いです。

 

 

骨盤を整えていく上では、

 

普段の無意識レベルでの

 

クセや使い方を理解して

 

頂く事が大切です。

 

 

 

骨盤矯正により整えても、

 

同じ使い方をしていれば

 

必ず元の歪みに戻ります。

 

 

 

そこで、自分はこういう姿勢が多い

 

こうするクセがあるということを知り、

 

 

 

それに対するセルフケアを行うことで、

 

整えた骨盤をより維持していくことが出来ます!

 

 

 

つまり、歪みは治してもらうものではなく

 

一緒に治していくものなのです\(^o^)/

 

私たちと共に体を整えていきましょう!!!!

 

 

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以上岡野でした。