ストレッチだけでは足りない？成長期の膝の痛み改善に必要な視点 「膝が痛い…でもストレッチはしてるのに治らない」「部活のあとに膝がズキッとする」そんな声をよく聞くのが、成長期の子どもたちです。特に運動をしている学生にとって、膝の痛みは日常的な悩みとなりやすく、軽視されがちですが、放っ…続きを読む
