陽のでコラム

こんにちは 陽ので接骨院島袋です！！   『女性の骨盤は歪みやすい！？』 を題材に書かせて頂きます     女性の方が男性より 関節の可動域が広く 筋肉量も少ないため 歪みが進行しやすいと …

こんにちは     男の子も産まれ 嬉しさでご飯も美味しく 体重増量中です笑     よく体重増えると膝が痛くなったり、腰が痛くなったり、足首が痛くなったりなど 様々な症状が出ます…

突然ですが、骨盤の歪みチェック！！！！       ・片方の靴ばかりすり減る   ・何もないところでつまずく   ・座るときに、脚を組む癖がある   ・仰向けに…

こんにちは 陽ので接骨院島袋です   長男が産まれ二週間が過ぎ 抱っこの時間も長くなり 全身が硬くなり特に首、肩がたまらなく痛いこの頃です、、、   産後のママさん などもっと大変だと思います 24時…

桜の開花宣言も出ても   寒い日が続いておりますが、   体調を崩していませんか？       これからの季節は、   送別会や歓迎会そしてお花見など &nbs…

こんにちは 陽ので接骨院島袋です   今回はお尻の筋肉《大殿筋》《中殿筋》についての お話をさせて頂きまーす(^_^.)   殿筋と言えばとてつもなくデカく いろんな動き、股関節だけでなくひざ関節、足…

こんにちは、岡野です。   これから送別会や歓迎会シーズン到来！   ついつい飲み過ぎてしまいますよねヽ(´o｀;   朝起きてみると、気分が悪くて、頭が痛い！！！  …

  これからあったかくなってくることで運動を始めようと思っているあなた！！   なにもしない状態から運動を始めると・・・ 体を痛める可能性があります！！   運動をしないと当たり前のことなが…

今回ブログを担当します樋山です   4月 肩こりが多い季節って知っていましたか？ 肩こりは寒い１２月1月に多いイメージがありますよね 確かに１２月1月にも肩こりの方は多いと思います   ではなぜ、4月…

  今回ブログを担当します樋山です(*^^*)   今回のテーマは花粉症と肩こりです 一見関係ないように思えるのですが この二つは密接な関係にあります   花粉症になると、鼻づまりや目の痒さ…