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陽のでコラム

免疫力を上げる方法

こんにちは! 渡辺です!   最近、寒くなってきて乾燥も始まりましたね!   そんなとき 皆さんが気を付けることの1つに「風邪」があると思います!   風邪をひきやすいときは 免疫力が下がっ…

背中の痛み攻略

こんにちは   陽ので接骨院島袋です  最近朝と夜は冷え込み☁  寒さが増してます 特に喉の乾燥注意報ですね(>人<;)     一昨日 朝起きたら背中痛くて回らず  ギックリ背中みたいになってました&hell…

寒さと脱水症状の関係

こんにちは!   今回、担当させていただく渡辺です!     みなさんは 「脱水症状」と聞くと夏をイメージしませんか?   確かに 熱中症や脱水状態は夏場に多いです!  …

腰痛にはこれ!ネー体操

    こんにちは 陽ので接骨院島袋です   最近お風呂から出ると寒くて 布団にすぐ入りストレッチをやらず朝起きると 身体が硬くなってるのを実感してます笑   って事で今日は腰痛の…

身体の痛みの原因は〇〇!?

ブログを担当します樋山です(*^^*) 身体を健康に保つために とても重要な【骨盤】についてのお話です。 テレビや雑誌でも 【骨盤】のキーワードはよく取り上げられているので 『骨盤が大切!』というのはなんとなくみなさんも…

目の疲れは血流から

こんにちは!   今回、担当する渡辺です!     目が疲れる、目が痛いなど 感じたことはありませんか?     デスクワークによるPCの使用や スマートフォンで調べもの…

姿勢による体の痛み攻略

    こんにちは 陽ので接骨院島袋です   昨日から11月に入り 寒さが増し自転車乗ってるだけでも 寒くて肩が上がり肩ガチガチです その様な事でも痛みが出ますが 今日は姿勢から痛みについて…

腰の痛み 子供の抱っこ

症例報告させて頂きます樋山です   お子さんが大きくなってきて 抱っこが負担となり 腰に痛みがでてきたり ズボンをはいているとズボンがずれてしまったり このような症状を感じる方も少なくないと思います &nbsp…