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陽のでコラム

結婚式in沖縄

こんにちは 陽ので接骨院島袋です   6月に入り暑さも本格的になってきて 朝の通勤もヘトヘトです、、(笑)     5月の末に大親友の結婚式があったのでお休みを頂き3泊4日でふるさとOKIN…

腰痛 攻略 座り方

こんにちは ブログを担当させて頂きます樋山です   今回は、腰痛で悩んでいる方 必見!!!! 腰痛持ちの人に共通している、座り方について書かせて頂きます   まず、腰痛が出にくい 正しい座り方から説明…

ふくらはぎのむくみ

こんにちは! 渡辺です!   今回はお悩みの方も多いと思う ふくらはぎのむくみについて書いていきます!   むくみの原因には血流が関係していると 言われています! むくみは体に余分な水分や老廃物が 溜…

陽のでの女神様

こんにちは、陽ので接骨院 岡野です。   連日の暑さで私の周りにも体調を崩している方が多いです…。   皆さまはいかがお過ごしでしょうか?   さてさて、先週の土曜日が受付の亀…

ランニング 膝の痛み

樋山修平ダイエットの為毎日5キロほど走り続けた結果   ついに・・・ なんと・・・   鵞足炎(がそくえん)になりました!   ちょちょちょっとまって おにぃさん 鵞足炎ってなんですの?? …

ストレッチ

こんにちは! 渡辺です!   最近テレビでも取り上げられている ストレッチについて書きます!     ストレッチには静的ストレッチと動的ストレッチがあります!     と…

これからの季節、身体のつらさ

こんにちは 陽ので接骨院 岡野です。 今月も残り一週間となりました。早いですね~ヽ(´o`;   来週から6月!! いよいよ梅雨の季節になり、天気や気圧が不安定になり、様々な症状が身体に現れる事が少…

ねちがえる

  こんにちは 陽ので接骨院島袋です     今回は寝違えの話題です(^-^)   朝起きたら首が回らない 首を動かしたら急に痛くなって動かなくなった などの経験ある方も多いと思い…